トータルコンディショニング-ベーシック-のネタバレと体験談
関根 康介の
トータルコンディショニング-ベーシック-が気になってます。
公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー
出典元：FNNプライムオンライン
最大震度5強を観測した6日の地震では、各地で長周期地震動を観測した。鳥取県西部では最も揺れが大きい「階級4」を能登半島地震以来2年ぶりに観測したが、この長周期地震動は一体どういうものなのか。また、どういった行動が求められるのか、地震学が専門の東京科学大学・中島淳一教授に聞いた。
【画像】高層ビルで地震に遭った時の注意点
ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。
『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり？』
何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。
私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな？
本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。